Свой коуч

Наша жизнь состоит из отношений в первую очередь с самим собой, мужем и женой, родителями и детьми, друзьями и коллегами. Что такое гармоничные отношения? Каждый из нас понимает это по-своему. И каждый достоин и в состоянии достичь их.

Как можно прийти к гармоничным отношениям? Через осознанность. Мы можем управлять только тем что осознаем, то что не осознаём управляет нами. Нужно понимать, что изменить других людей мы не можем, но можем изменить свое отношение, свои реакции и восприятие ситуации. Вспомним арифметику А+Б=С, где А это ситуация, Б наша реакция, а С результат. Из формулы очевидно, что результат зависит как от ситуации так и реакции на нее, то есть поведение партнёра мы изменить не можем, но все же повлиять на результат в состоянии: изменить свою реакцию. Начните работать над своими эмоциями и действиями, и вы очень скоро в своих отношениях почувствуете то, о чём давно мечтали! 

Другими словами отношения в первую очередь нужно выстроить с самим собой. В теории это легко, а вот на практике большинство людей сталкиваются со сложностями. Справиться с которыми вам поможет коуч

 Записаться на коуч сессию